Eliminationsdiet – att utesluta viss mat

Så fungerar det

Om din läkare anser att eliminationstest följt av matprovokation bör genomföras för att fastställa om ditt barn har mjölkallergi eller ej kommer du att få detaljerad information om hur du ska gå tillväga. Du kommer bland annat få en lista över vilka livsmedel som innehåller mjölkprotein, och om du ammar kommer du att få särskild information om detta.

• När testet väl har påbörjats ska alla livsmedel som innehåller komjölkprotein helt uteslutas från barnets kost, utan undantag. Om du ammar ska dessa livsmedel även uteslutas från din egen kost. Om du tycker att detta låter svårt kan det vara bra att veta att det finns många bra recept på mjölkfri mat som barn brukar tycka om.

  Allergivänliga recept hittar du här 

• Din läkare kommer att berätta hur länge du ska fortsätta med elimineringsdieten. Vanligtvis handlar det om 2–6 veckor. Medan elimineringsdieten pågår kommer din läkare att göra rutinmässiga symtomkontroller och du kommer att behöva kontrollera ditt barns symtom dagligen. Ett tips är att anteckna symtomen i en särskild dagbok. Du kan ladda ner en sådan dagbok här.
• Om ditt barn har mjölkallergi kommer symtomen förmodligen minska snabbt. De flesta symtom bör försvinna inom 2–4 veckor och efter bör barnet inte längre ha några symtom alls. Om symtomen förbättras kommer din läkare förmodligen föreslå att mjölkprodukter återinförs i små mängder i kosten. Om symtomen då återkommer kan man ställa diagnosen mjölkallergi.
• Under din läkares vägledning kan du genomföra en matprovokation, dvs. ge ditt barn en liten mängd mat som innehåller mjölk och noggrant titta efter tecken på en reaktion. Detta kan antingen göras under övervakning av läkare eller sjuksköterska, men du kan också göra det hemma. Det är viktigt att du följer läkarens eller sjuksköterskans instruktioner och noga observerar eventuella symptom.

Om elimineringsdieten inte hjälper

Om det inte hjälper att utesluta komjölksprotein från kosten är det osannolikt att barnet har mjölkallergi. I så fall kommer din läkare att undersöka andra möjliga orsaker till de symtom du har observerat, till exempel om barnet har kolik eller laktosintolerans.